Kayak tatilleri her ne kadar eğlenceli olsa da cilt için bazı önlemleri almayı gerektirir. Kış tatilinde cildinizi koruma altına almak için de bazı tüyolar vermek istedik. 

Kış tatilleri, temiz hava, karın huzuru ve bolca eğlence demek. Ama aynı zamanda soğuk, rüzgâr, yüksek rakım ve UV ışınlarının cildi yorabildiği bir dönem. Özellikle kayak tatillerinde cilt hem soğuktan hem güneşten aynı anda etkilenir. İşte tam da bu yüzden doğru bakım rutiniyle kar tatilinde bile sağlıklı ve canlı bir cilt elde etmek mümkün!

Aşağıdaki kış tatili cilt bakımı ipuçlarıyla, buz gibi havada bile cildinizin konforunu koruyabilir, tahrişi minimuma indirebilirsiniz.

1. Seyahat Boyu Cilt Bakımı Ürünleri Edinin
Kış tatili valizinin en önemli kısmı: seyahat boyu cilt bakımı seti! Soğuk hava cildin nemini emdiği için, yanınıza özellikle yoğun nem veren şu ürünleri almalısınız:
•    Nemlendirici krem
•    Cilt bariyerini güçlendiren serum ( Shiseido Ultimune bunun için biçilmiş kaftan!)
•    Lip balm
•    SPF 
•    Nemlendirici kağıt maske
Kayak otellerinde sıcak-soğuk geçişi fazla olduğundan, cildin adaptasyonunu kolaylaştırmak için bu küçük ama etkili ürünler büyük kurtarıcı olur.

2. Uçakta Cilt Bakımı Rutini İhmal Edilmemeli
Yolculuğunuzu uçakla yapıyorsanız, uçakta cilt bakımı rutini daha da önemlidir. Kabin içi nem çok düşüktür ve cilt hızlıca kurur. Uçuş için ideal mini rutin:
•    Termal su spreyi ile ferahlık
•    Hyaluronik asit içeren bir nem serumu
•    Yoğun bir nemlendirici
•    Nemlendirici lip balm

3. Tere / Suya Dayanıklı Güneş Kremi Kayakta ŞART!
Kar yüzeye ışık yansıttığı için UV etkisi ikiye katlanır. Bu nedenle kayak tatilinde suya dayanıklı güneş kremi kullanmak zorunlu. Gün içinde terleme, karın yüzüne çarpması ve rüzgâr, güneş kremini hızlıca etkisiz hâle getirir. Bu yüzden SPF 50 korumalı, suya ve tere dayanıklı bir güneş kremi en doğru seçim olur. Her 2–3 saatte bir yenilemeyi de unutmayın.

4. Güneş Sonrası Bakım (After-Sun) ile Cildi Yatıştır
Gün boyu soğuk, rüzgâr ve UV maratonundan geçen cilt akşam mutlaka güneş sonrası bakım (after-sun) ister. After-sun ürünleri:
•    Kızarıklığı yatıştırır
•    Cildi soğutur
•    Nem bariyerini onarır
•    Bronzluğu korumaya yardımcı olur
Akşam duşundan sonra aloe vera, panthenol veya niasinamid içeren bir after-sun sürerek cildinin konforunu geri yükleyebilirsiniz.

Tatile giderken yanımıza ne almalıyız?
Tatil çantasında mutlaka mini bir cilt bakım kiti olmalı. Seyahat boyu temizleyici, nemlendirici, SPF, dudak balmı, kağıt maske, after-sun, el kremi, tırnak makası, yara bandı ve küçük bir ilaç/ilk yardım seti en pratik kurtarıcılardır. Kış tatili için ayrıca soğuk hava bariyer kremi, güneş gözlüğü ve yoğun nemlendirici bir el & yüz kremi eklenmelidir.

Uçakta cilde güneş kremi sürülür mü?
Evet. Uçak pencerelerinden UVA ışınları geçer ve UV maruziyeti artar. Özellikle cam kenarında oturuyorsanız uçuş boyunca SPF 30–50 filtreli güneş kremi sürmek cilt sağlığı için önemlidir. 

Güneş yanığı acısı nasıl geçer?
Güneş yanığında ilk hedef cildi hızlıca soğutmak ve nemlendirmektir. Soğuk kompres, aloe vera jeli, panthenol içerikli yatıştırıcı kremler ve after-sun ürünleri acıyı büyük ölçüde hafifletir. Ilık duş almak, bol su içmek ve tahrişi artırmamak için sürtünmeden kaçınmak gerekir. Kabukları yolmak iyileşmeyi geciktirir.

Güneş kremi kaç saatte bir yenilenmeli?
Güneş kremi ideal olarak 2–3 saatte bir yenilenmelidir. Kayak tatili, deniz, terleme veya yüzünü havluyla silme gibi durumlarda bu süre daha da kısalabilir.